Жас нәрестелердің күтімі мен тамақтануы
Өмірге жаңа келген нәресте — отбасының ең үлкен қуанышы. Барлық үйде осы сәтті асыға күтіп, дайындықтар жасалады. Анасына гүл шоғын ұсыну да ұмытылмайды, ал әкесі мен жақындары ұлы жауапкершілікті сезініп, балаға қамқорлық танытуға дайын. Бірақ жас ата-аналар үшін сәби күтімі мен тамақтануының дұрыс ұйымдастырылуы маңызды міндеттер болып табылады.
Бала күтімі аса мұқияттықты талап етеді. Бала үшін алғашқы күндер маңызды, себебі олар анасының жылуы мен қамқорлығын сезінгенде ғана өсу мен даму үшін қажетті жағдайлар қалыптасады. Мысалы, сәбиді шомылдыратын су әрқашан таза болуы тиіс. Құбырдан алынған суды қолданбас бұрын, оны қайнатып алған жөн. Тазалық — денсаулықтың кепілі. Бала ваннаға түсер алдында оның ойыншықтарын да таза ұстау маңызды. Шомылдыру кезінде бөлмеде жылылықты сақтап, бөлменің әдеттегі температурасы 20-22°С болуы керек.
Сәбиді алғашқы рет серуенге шығаруға 8-10 күннен кейін ғана болады. Алдымен, 10-15 минуттай қолға ұстап жүрген дұрыс, кейінірек оны коляскамен алып жүруге болады. Ауа райы қолайсыз болмаған жағдайда серуендер баланың дамуына пайдалы әсер етеді.
Нәресте тамақтануы: Режим мен ұйқының маңызы
Нәрестенің тамақтануы мен ұйқысы арасында тығыз байланыс бар. Өмірінің алғашқы айларында бала 3-3,5 сағат сайын тамақтанады. Түскен сүт толық қорытылады, кейін баланың ұйқысы терең болады. Бұл цикл ай сайын ұзарып, нәрестенің сергек әрі қозғалғыш болуына септігін тигізеді.
Егер нәресте тамақтанғаннан кейін бірден ұйықтап кетсе, онда келесі тамақтандыру уақыты ерте болады. Бұдан нәресте аштықты сезінеді, ал анасы оны уақытында тамақтандыруы қажет. Сонымен қатар, балалардың жылауы да көбіне аштықтың белгісі болып табылады. Сондықтан баланың ұйқысы мен тамақтануы арасында тепе-теңдік сақтау маңызды.
Нәрестенің денсаулығы үшін ең маңызды нәрсе — анасының емшек сүті. Әрбір тамшы сүт баланың иммундық жүйесін қалыптастырады. Емшек сүті балаға қажетті барлық витаминдер мен минералдарды жеткізіп қана қоймай, сонымен қатар ананың жылы қолында болу балаға тыныштық пен жайлылық сыйлайды. Ананың сүті азайса, оны жиі емізу арқылы сүттің мөлшерін арттыруға болады. Бір емшекпен қанағаттанбаса, екінші емшекті де толық емізген дұрыс.
Ананың күтімі — баланың денсаулығының кепілі
Жас анаға барлық жанұя мүшелері көмек көрсетуі керек. Ол тек өз баласына емес, сонымен қатар өзіне де қамқорлық жасауы тиіс. Ана үнемі демалып, ұйқысын толық алуы керек. Тек сол кезде ғана оның сүті жеткілікті мөлшерде болады, ал бала дені сау болып өседі.
Жас нәрестелердің күтімі мен тамақтануы — үлкен жауапкершілік. Оларды дұрыс күтумен бірге, күніне бірнеше рет емізу, таза және жайлы ортада ұйықтату маңызды. Әрбір ата-ана бұл міндеттерді ойланып, ақылмен атқарса, сәбидің денсаулығы мен дамуы үшін ең жақсы жағдайларды қамтамасыз ете алады. Нәрестенің алғашқы айларындағы ұқыпты күтім оның болашақ өміріне оң әсерін тигізеді.
Г.Құрмашева, Алға аудандық
ауруханасының жалпы
тәжірибелі дәрігері